Pierwszy międzynarodowy DZIEŃ JOGI w Polsce

Wczoraj byłam na fantastycznym pikniku rodzinnym pod znakiem jogi. Prawdziwie sielska i niespieszna atmosfera: kocyki, hamaki, leżaki... Wyśmienite zdrowe jedzenie z dużym wyborem oryginalnych dań indyjskich. Gry i zabawy dla dzieci. Dobra muzyka. A przede wszystkim przez cały dzień każdy mógł uczestniczyć w warsztatach różnych szkół jogi - spróbować czegoś nowego i przekonać się czy to dla niego. Ja wróciłam do domu wieczorem z postanowieniem, że jak wyprawię dziecko na wakacje to na pewno zapiszę się na zajęcia i zobaczę co z tego wyniknie. Dlaczego joga? Bo poza sprawnym ciałem daje też wgląd siebie, w to co mówi nam nasze ciało, większą uważność i koncentrację. Jeżeli nie trafiliście wczoraj na Pola Mokotowskie, to polecam już dziś zapisać sobie przyszłoroczną imprezę w kalendarzu.  www.dzienjogi.pl